Здоровье

Здоровье

Как правильно составить рацион питания: ключ к стройности, здоровью и энергии

Каждая женщина хочет выглядеть и чувствовать себя прекрасно. Но что делать, если зеркало больше не радует, здоровье подводит, а энергии едва хватает на половину дня. Решение есть — правильный рацион питания.

Читать далее
Здоровье

Боль в спине: причины, последствия и как от нее избавиться

Боль в спине – это проблема, с которой сталкивается практически каждый взрослый человек. Неприятные ощущения могут застать нас врасплох: после долгого рабочего дня, интенсивной тренировки или даже без видимой причины.

Читать далее
Здоровье

Головная боль: 10 простых способов избавиться от нее без таблеток

Головная боль может застать нас в самый неподходящий момент. От напряжения на работе до усталости после долгого дня — причин множество. Но что делать, если под рукой нет таблеток или вы предпочитаете обходиться без медикаментов.

Читать далее
Здоровье

Как укрепить иммунитет ребенка: полный гид для родителей

Иммунитет ребенка – это основной защитный барьер его организма от болезней. Поддерживать и укреплять его важно с первых лет жизни. Ведь именно в детстве закладываются основы здоровья, которые будут влиять на самочувствие человека в будущем.

Читать далее
Здоровье

Настойка сирени — как приготовить и применить

Настойка сирени — это алкогольный напиток, приготовленный на основе цветков сирени или листьев на водке (или спирте). Напиток обладает сладковатым и пряным запахом, а также ярко-желтым или золотистым цветом.

Читать далее
Здоровье

Мята перечная. Полезные и вредные свойства мяты перечной

Мята перечная по существу занимает лекарственное значение. Люди знают это многолетнее травянистое растение. Стебли мяты вырастают высотой до 30-100 см. Опушенные листья и стебли имеют характерный сильный аромат.

Читать далее
Здоровье

Полезные свойства малины для человека. Рецепты

Лечебные свойства малины для человека известны очень давно. Поэтому кусты малины люди садят и ухаживают за ними на своих садовых участках. Или идут в лес и собирают ягоды с кустов, которые растут по берегам рек и ручьев или на лесных вырубках.

Читать далее
Здоровье

Пророщенная пшеница. Рецепты блюд из пшеничных ростков

Пророщенная пшеница — это проростки или ростки, образовавшиеся в результате замачивания семян. Ростки полезны для организма человека и характеризуются рядом лечебных свойств.

🔥 Лучшее в телеграм: Пророщенная пшеница.

Читать далее
Здоровье

Чай Масала — классический рецепт приготовления чудо-чая

Чай Масала — горячий напиток Дальнего Востока. Проще сказать, это чай с молоком, который давали индийским бедным рабочим для бодрости английские колонизаторы. Изначально он был популярным лишь в начале 19 века в Индии, как английской колонии.

Читать далее
Здоровье

Масло черного тмина: полезные свойства и способы лечения

Масло черного тмина — настоящее исцеляющее средство, которое имеет сильные противобактериальные и противоядные действия для лечения организма. Кроме того, оно действует как противовоспалительное и противоаллергическое вещество.

Читать далее