Стиль. Как стиль жизни человека повлиял на мышление и поза сидения изменилась

Как вы сидите – так, как вам привычно или как полезно. Интересный вопрос. О нем мало кто задумывается. То, как сидит современный человек – это его поза. И так сидит сейчас все человечество. При такой позе сидения на ягодицах, не все знают для чего природа создала эти мышцы.

И, наваливаясь всем телом на их прекраснейшие мышцы, мы продолжаем эволюционное недоразумение. И дома, и в транспорте, и на работе.

Современная физиология считает, что ягодицы были предназначены природой совсем не для этого, а для энергоэкономной и грациозной походки.

Но так было не всегда и не везде.

Поза и ее история сидения: это выражение образа жизни разных эпох

Сидение на корточках

Наши далекие предки тысячелетиями сидели на корточках.

Эта поза популярна и сегодня у кочевых народов, живущих рядом с опасностью. С корточек легче вскочить, защититься и убежать.

Кроме того, с точки зрения ортопедии в эта поза позволяет чувствовать себя позвоночнику наиболее комфортно. Поэтому в лексиконах так называемых примитивных культур нет обозначения того, что мы именуем артрозом и остеохондрозом.

Вы замечали позу сидения на корточках и среди современных людей. В любой свободной ситуации удобней сидеть на корточках, чем стоять.

Сидение на коленях

Восточная Азия испокон веков сидит, опершись на колени под чашечками которых находятся Точки Жизни – важнейшие зоны акупунктуры. Воздействие на них сообщает сидящему вкус к активной и кропотливой деятельности. Вдобавок, в таком положении ноги становятся упругой пружиной, дающей массу степеней свободы двигательной системе верхней части тела.

Например, японцы в этой позе ведут светские и деловые беседы, готовят пищу и едят, а также пишут, рисуют и даже работают на токарном станке.

Поскольку таз зависает в чаше, образуемой стопами, практически полностью отсутствуют проблемы с позвоночником. Что заметно продлевает гарантийный срок службы организма и помогает жизни японцев быть самой продолжительной в мире.

Европейцы тоже сидят на коленях. Вот фото девочки на коленях – она сидит в такой позе, не понимая о том, что так ее посадила сама природа, это зона комфорта для позвоночника.

Вот еще фото девушки на песке и ее поза общения с морем для нее удобна и гармонична.

Сидеть по – индийски

Очень комфортно сидеть по – индийски, когда ноги скрещиваются перед туловищем на полу. Это может показаться тяжким с непривычки. Но, оказывается, так можно творить и отдыхать, заниматься любовью и медитировать. А если пристраститься к такому положению, можно, как говорят предания, обрести гибкость змеи и вечную свежесть лотоса.

Манера египетских владык – современная поза сидения

На современный лад сидения европейцы присели еще до нашей эры, когда древние греки переняли заведенную царевичем Рахотепом манеру египетских владык покоиться на троне.

Но ведь это был эпизод ритуала, одна из сцен театрализации языческих культов. А западные культуры подумали, что так и в жизни нужно сидеть. Так мы и сидим до сих пор.

Поза – эллинистический клисмос

В поздней античности была попытка эргономической ревизии стула. Появилось клинекомпактное ложе для ведения дел, созерцания искусств и приема пищи лежа или полулежа. Его гениальная простота заключалась в равномерном распределении веса человека на поверхности опоры. От чего ни одна часть тела от темени до пяток не перенапрягалась. А почти горизонтальное положение туловища и головы обеспечивало приток крови в мозг, что стимулировало высокую умственную работоспособность.

Однако прообразом мест для сидения всех последующих эпох сделался все-таки эллинистический клисмос – стул с гнутой спинкой и гнутыми ножками, который подарил эти качества многим своим владельцам.

Древние греки изменили позу сидения на элегантном стуле – клисмос с гнутой полукруглой спинкой и выгнутыми наружу ножками.

Этот стул был распространен на протяжении всего античного периода и возродился более чем свыше 2000 лет в стиле ампир. Древние делали его из гнутой древесины с применением бронзы.

Для еды полулежа греки создали конструкцию ложе – клине. Такое ложе всегда делалось на высоких, до 1 метра ножках. Ложе имеет подголовник и подушки. Горизонтальная часть ложе делалась тоже мягкой. Получается так, что на стуле можно и поесть и полежать.

Обеденные столы делались переносными и легкими. После еды их задвигали под ложе. На картинке, этот стол под ложе – клине и стоит.

Интересное начало изменения мышления на эту тему:

• Сидели на стуле – клисмос
• Обедали на ложе – клине

Нам такое и во сне не могло присниться.

Смотрите ниже фото этих стульев древнегреческого стиля, которые можно встретить в продаже сейчас.

Как мышление изменилось, а поза сидения осталась прежней

На работе и дома человек начинал уставать с того момента, как садился. И чем дольше главной опорой служил угол прямоугольника – бедро и туловище, тем больше у него было шансов захворать.

Стиль жизни современного человека, это устоявшаяся форма бытия в этом мире. Бытие человека выражается в его деятельности, интересах и убеждениях. И ключевым фактором стиля жизни является здоровье человека. Поэтому мышление о том, как правильно сидеть, вопрос открытый и актуальный.

Так как же надо сидеть ? Во-первых, можно это делать лежа, в позе, как античная классика. Такая мысль была и вместо ложе – клине предлагалось кресло – шезлонг.

Но все эти предложения для позы сидения приживаются с трудом.

Разная поза сидения людей

Во-вторых, сидеть можно на коленях и почти по-восточному. Но не на матах или циновках, а на оригинальных креслах, состоящих из трубчатого металлического каркаса и нескольких кожаных валиков. Их предложили миру норвежские дизайнеры Опсвик, Кусруд Нильсен. В 1979 году они разработали концепцию Баланс.

Она приглашала человечество присесть на наклоненный вперед плоский валик, чтобы перенести всю тяжесть тела на две другие опоры – колени и голени.

       

Такое кресло комбинаторно, как игрушечный трансформер. Это позволяет менять геометрию позы от рабочей до спальной. В любом случае статистические и динамические нагрузки равномерно распределены по всему телу, что не только предупреждает недуги, характерные для сидячей жизни, но и нормализует дыхание и кровообращение.

Чтобы лучше понять как обычный способ сидения влияет на опорно-двигательный аппарат человека, посмотрите картинку и задумайтесь.

Удобство сидения на таком стуле признано полезным и вы можете найти его в поиске онлайн, как стул корректор осанки или стул корректор ортопедический. Изготавливаются и продаются его измененные модификации, чтобы подобрать удобную позу сидения. Надеюсь вы заметили, что поза сидения изменилась.

 

По иному, это кресло возвращает нас самим себе целенькими и здоровенькими. Но стараться ради этого нам как раз особенно лень. Ведь для того, чтобы изменить конфигурацию позы, надо прежде изменить конфигурацию извилин в голове. Всем миром поверив в то, что сидеть следует не привычно, а полезно. А это задачка, сами знаем, не стулья покупать.

А вы как любите сидеть и вести беседу ? Вот так, как на этом фото.

Или вот так, как на фото другом.

Поделитесь своим мнением по этой теме, насколько она была интересной для вас.

Видео о том, как вредно сидеть ребенку на коленях

Следите за своими детьми, чтобы они выросли у вас здоровыми.

Видео о том, как сидение на корточках влияет на организм

Знание правильной позы сидения, предотвращает от многих заболеваний. Прочитайте внимательно предлагаемую статью, чтобы задуматься.