День: 19.11.2024

Боли в спине – это проблема, с которой сталкивается практически каждый взрослый человек. Неприятные ощущения могут застать нас врасплох: после долгого рабочего дня, интенсивной тренировки или даже без видимой причины.

Головная боль может застать нас в самый неподходящий момент. От напряжения на работе до усталости после долгого дня — причин множество. Но что делать, если под рукой нет таблеток или вы предпочитаете обходиться без медикаментов.